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急な悪寒と発熱の対処法

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急な悪寒の原因として考えられるものは風邪で、この病気は鼻や咽頭に加え、気管支などに起こる呼吸器への感染症です。
この風邪の原因はウイルスで、その感染の原因としては、風邪をひいてる方のくしゃみや咳でウイルスに感染してしまう事が多くなります。
又、このようなウイルスの感染源としては、皮膚の接触などもありますので、風邪が流行している時期には注意が必要になります。
このような急な悪寒は全身症状に進行して筋肉痛なども引き起こし、激しい頭痛なども伴うことがあります。
その為、このような悪寒の症状に適切に対処する為には、予め基本的な知識を身につけておく必要があるのです。
ここでは急な悪寒と発熱の対処法についてお話致します。

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先ず最初に、悪寒の原因が風邪であれば、薬を服用する事が効果的です。
一般的な風邪であれば、数日程度で治ります。
薬はで熱を下げ、頭痛を抑え、咳を止めたりする効果がある為に有効な手段です。
又、風邪の症状が苦痛ではなく、薬の副作用が気になるのであれば、安静状態を保ち身体の回復を待つ事も有効な手段です。
このような場合は食欲があり、身体の具合が良ければ食事をとり、栄養を積極的に補給し体力の回復を促すことが重要です。
又、このような悪寒を伴う発熱の際には、脱水症状を回避する為に水分補給を積極的に行う事が重要になります。
このような発熱の際には、吸収の良いスポーツドリンクなどを活用し、他の栄養素も補給する事が効果的です。

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